気になる！時給

ライスミュージアム
ご飯で健康的にダイエット. お米の調理. ご飯のおいしい炊き方. おいしさの秘密はアミロースとアミロペクチン. お米の正しい保存法. お米と自然. 稲の生長. 水田の生物. 水田の保水力. 小麦の基礎知識. 小麦の種類. 小麦が出来るまで ...
http://www.syokuryo.maff.go.jp/museum/index.htm

リスク:ダイエット|リンク
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http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet7.html

身長155センチで、体重が44キロです、体脂肪率は22ほど。。。
ダイエットをしないといけないと思っても、いつも間食してしまいます。。
絶対にダイエットする意思を持ち続ける秘訣などありますか？
ちなみに食べたものはメモして体重も毎日計っています。

農林水産省/健やかな食生活のために
ここでは、食生活のポイントや、食品に含まれる成分、肥満や無理なダイエットの問題点などを紹介します。 ... 無理なダイエットをすると、こんな問題が. 無理なダイエットをすると、健康上どのような問題がおこるのでしょうか? 正しいダイエットとは? ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/

高校時代に。。。
クラス替えで仲良くなった子はダイエット中でした。
私を基準にしようとしたらしく、その子に体重を聞かれました。
当時157センチ64キロあった私は恥ずかしくて言うのを拒んでいました。
でもしつこく聞かれたので8キロもサバ読んで言ってしまったんです。
友達は158センチで私と身長は変わりませんでした。
体重は私のサバ読んだ体重の56キロ。。。
友達は私が言った体重を聞いて『私、まだまだデブだ！痩せなきゃ！』と言って、そこから極端な食事制限のダイエットを続けました。
4ヶ月後には友達は43キロまで体重を落としました。
でも極端なダイエットのせいで倒れてしまいました。
周りはダイエットを止めてたんですが…今はその子は50キロまで体重を戻して元気なんですが、倒れたのって私が体重をサバ読んでしまったから私が悪いんでしょうか？